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Vanille-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Paste

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Vanille-Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanille-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Vanille-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Paste

Wie viele Kalorien hat Vanille-Paste?

100 g Vanille-Paste enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Paste?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Paste rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanille-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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