Backwaren - Glockenbäckerei

Unser Mildes, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Scheibe: 124 kcal

Eiweiß 7,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,3 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Mildes, Weizenmischbrot

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Unser Mildes, Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Mildes, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Unser Mildes, Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Scheibe Unser Mildes, Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Mildes, Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Unser Mildes, Weizenmischbrot?

100 g Unser Mildes, Weizenmischbrot enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 55 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Mildes, Weizenmischbrot?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Mildes, Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Mildes, Weizenmischbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Unser Mildes, Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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