Backwaren - Marziale

Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Stück: 324 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 57 % kcal

Fett 15,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Stück Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack

Wie viele Kalorien hat Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack?

100 g Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Trancetto Roll Tiramisu, Tiramisu-Butter Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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