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Backwaren - Roberto
Tramezzini - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (35 g) |
Brennwert: |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
84,0 kcal / 351,8 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
15,1 g |
davon Zucker: |
9,0 g |
3,2 g |
Fett: |
3,8 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tramezzini je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tramezzini
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.6 % der Kalorien |
Fett: |
14.2 % der Kalorien |
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Tramezzini im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
240 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0 781 g
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Fett: |
3.8 g
0 358 g
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- Tramezzini
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tramezzini tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tramezzini tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tramezzini tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tramezzini tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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