Backwaren - Good Food

Trader Joe's Vollkorn-Knäcke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.425 kJ

Eiweiß 9,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Trader Joe's Vollkorn-Knäcke

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Trader Joe's Vollkorn-Knäcke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trader Joe's Vollkorn-Knäcke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trader Joe's Vollkorn-Knäcke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Trader Joe's Vollkorn-Knäcke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trader Joe's Vollkorn-Knäcke

Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Vollkorn-Knäcke?

100 g Trader Joe's Vollkorn-Knäcke enthalten 340 kcal (1.425 kJ).

Welche Nährwerte hat Trader Joe's Vollkorn-Knäcke?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trader Joe's Vollkorn-Knäcke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trader Joe's Vollkorn-Knäcke rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trader Joe's Vollkorn-Knäcke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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