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Backwaren - Fuego
Tortillas mit Maismehl - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
Brennwert: |
311,4 kcal / 1.304,0 kJ |
124,6 kcal / 521,6 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
51,2 g |
20,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
1,0 g |
Fett: |
7,3 g |
2,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
0,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,52 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tortillas mit Maismehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tortillas mit Maismehl
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Eiweiß: |
10.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.5 % der Kalorien |
Fett: |
21.7 % der Kalorien |
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Tortillas mit Maismehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
311.4 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
51.2 g
0 781 g
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Fett: |
7.3 g
0 358 g
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- Tortillas mit Maismehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4007552308888 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas mit Maismehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas mit Maismehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tortillas mit Maismehl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas mit Maismehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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