Backwaren - Classic

Tortilla Wraps (Weizen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 9,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 68 % kcal

Fett 6,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps (Weizen)

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps (Weizen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Wraps (Weizen) im Detail

100 g Tortilla Wraps (Weizen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Tortilla Wraps (Weizen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps (Weizen)

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps (Weizen)?

100 g Tortilla Wraps (Weizen) enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps (Weizen)?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps (Weizen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps (Weizen) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Wraps (Weizen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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