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Tortilla Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 1.365 kcal

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 68 % kcal

Fett 6,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Wraps im Detail

1 Packung Tortilla Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.365 kcal aus 1 Packung Tortilla Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 432 g) kommt auf 1.365 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortilla Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.365 kcal etwa 365 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1456 Minuten Krafttraining.

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