Backwaren - Tortissima Finest Cakes

torte, waldfrucht-quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Packung: 1.649 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 59 % kcal

Fett 7,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von torte, waldfrucht-quark

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von torte, waldfrucht-quark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für torte, waldfrucht-quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung torte, waldfrucht-quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.649 kcal aus 1 Packung torte, waldfrucht-quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu torte, waldfrucht-quark

Wie viele Kalorien hat torte, waldfrucht-quark?

100 g torte, waldfrucht-quark enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Packung, 850 g) kommt auf 1.649 kcal.

Welche Nährwerte hat torte, waldfrucht-quark?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt torte, waldfrucht-quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g torte, waldfrucht-quark rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung torte, waldfrucht-quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.649 kcal etwa 441 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1759 Minuten Krafttraining.

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