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Backwaren - Diverse
Tomatenstrudel - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (120 g) |
Brennwert: |
272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
326,4 kcal / 1.366,8 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
8,9 g |
Kohlenhydrate: |
34,3 g |
41,2 g |
Fett: |
11,1 g |
13,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenstrudel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenstrudel
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.4 % der Kalorien |
Fett: |
37.5 % der Kalorien |
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Tomatenstrudel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
272 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
34.3 g
0 781 g
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Fett: |
11.1 g
0 358 g
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- Tomatenstrudel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
iss |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenstrudel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenstrudel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenstrudel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenstrudel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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