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Tomatenbrötchen (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Brötchen (50g): 125 kcal

Eiweiß 5,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenbrötchen (KR)

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Tomatenbrötchen (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenbrötchen (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brötchen (50g) Tomatenbrötchen (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Brötchen (50g) Tomatenbrötchen (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenbrötchen (KR)

Wie viele Kalorien hat Tomatenbrötchen (KR)?

100 g Tomatenbrötchen (KR) enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Brötchen (50g), 50 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenbrötchen (KR)?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenbrötchen (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenbrötchen (KR) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen (50g) Tomatenbrötchen (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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