Backwaren - Backfactory

Tomate-Mozarella Strudel Backfactory - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Stück: 316 kcal

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 38 % kcal

Fett 15,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Mozarella Strudel Backfactory

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Tomate-Mozarella Strudel Backfactory im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Mozarella Strudel Backfactory je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tomate-Mozarella Strudel Backfactory abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Stück Tomate-Mozarella Strudel Backfactory wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Mozarella Strudel Backfactory

Wie viele Kalorien hat Tomate-Mozarella Strudel Backfactory?

100 g Tomate-Mozarella Strudel Backfactory enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate-Mozarella Strudel Backfactory?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Mozarella Strudel Backfactory?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate-Mozarella Strudel Backfactory rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tomate-Mozarella Strudel Backfactory zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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