Backwaren - Dr. Almond

Todtnauer hüttenbrot, rustikal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 15,4 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Todtnauer hüttenbrot, rustikal

Eiweiß: 68.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Todtnauer hüttenbrot, rustikal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Todtnauer hüttenbrot, rustikal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Todtnauer hüttenbrot, rustikal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Scheibe Todtnauer hüttenbrot, rustikal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Todtnauer hüttenbrot, rustikal

Wie viele Kalorien hat Todtnauer hüttenbrot, rustikal?

100 g Todtnauer hüttenbrot, rustikal enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Todtnauer hüttenbrot, rustikal?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 15,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Todtnauer hüttenbrot, rustikal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Todtnauer hüttenbrot, rustikal rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Todtnauer hüttenbrot, rustikal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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