Backwaren - Delicia

Tee-Runde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · 1 Stück: 87 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 58 % kcal

Fett 19,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Tee-Runde

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Tee-Runde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tee-Runde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tee-Runde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Tee-Runde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tee-Runde

Wie viele Kalorien hat Tee-Runde?

100 g Tee-Runde enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Tee-Runde?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tee-Runde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tee-Runde rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tee-Runde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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