Backwaren - Sapori
Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.968 kJ · 1 Packung: 1.880 kcal
Brennwertverteilung von Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren
Nährwerte von Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 470,0 kcal1.968,0 kJ | 1.880,0 kcal7.872,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g | 35,6 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 268,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 5,6 g |
| Fett | 18,0 g | 72,0 g |
| Salz | 2,40 g | 9,60 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 8,4 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 22,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.880 kcal aus 1 Packung Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 503 Minuten |
| Joggen | 150 Minuten |
| Radfahren | 188 Minuten |
| Krafttraining | 2.005 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren
Wie viele Kalorien hat Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren?
100 g Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.880 kcal.
Welche Nährwerte hat Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taralli al peperoncino piccante con olio d'oliva, Backwaren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.880 kcal etwa 503 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2005 Minuten Krafttraining.



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