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Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 67 % kcal

Fett 7,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen

Wie viele Kalorien hat Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen?

100 g Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tannenbaum Brioche, mit Cremefüllung und Schokostückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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