Backwaren - Bäcker

Tafelbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.422 kJ · 100 g: 578 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Tafelbrötchen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Tafelbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tafelbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tafelbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Tafelbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tafelbrötchen

Wie viele Kalorien hat Tafelbrötchen?

100 g Tafelbrötchen enthalten 578 kcal (2.422 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 578 kcal.

Welche Nährwerte hat Tafelbrötchen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tafelbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tafelbrötchen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tafelbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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