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Backwaren - .Ditsch

Süßes Croissant mit Marzipan. - Kalorien und Nährwerte

In diesem Ditsch-Marzipan-Croissant steckt ein saftiger Marzipankern. Zusätzlich ist das Croissant noch mit Mandeln bestreut.

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · Stück: 354 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 44,5 g 43 % kcal
Fett 22,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Süßes Croissant mit Marzipan.

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Süßes Croissant mit Marzipan. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (85 g)
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ 354,5 kcal1.484,1 kJ
Eiweiß 8,2 g 7,0 g
Kohlenhydrate 44,5 g 37,8 g
Fett 22,9 g 19,5 g
Broteinheiten 3,7 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßes Croissant mit Marzipan. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Süßes Croissant mit Marzipan. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Stück Süßes Croissant mit Marzipan. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßes Croissant mit Marzipan.

Wie viele Kalorien hat Süßes Croissant mit Marzipan.?

100 g Süßes Croissant mit Marzipan. enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (Stück, 85 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßes Croissant mit Marzipan.?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßes Croissant mit Marzipan.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßes Croissant mit Marzipan. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Süßes Croissant mit Marzipan. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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