Backwaren -

Studentenschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 73 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenschnitten

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Studentenschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Studentenschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenschnitten

Wie viele Kalorien hat Studentenschnitten?

100 g Studentenschnitten enthalten 318 kcal (1.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenschnitten?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenschnitten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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