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Studentenschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Stück: 210 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 50 % kcal

Fett 19,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenschnitte

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Studentenschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Studentenschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Stück Studentenschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenschnitte

Wie viele Kalorien hat Studentenschnitte?

100 g Studentenschnitte enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Stück, 53 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenschnitte?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenschnitte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Studentenschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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