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Stollenkonfekt, Marzipanfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.789 kJ · 1 Stück: 150 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Stollenkonfekt, Marzipanfüllung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Stollenkonfekt, Marzipanfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollenkonfekt, Marzipanfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Stollenkonfekt, Marzipanfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Stück Stollenkonfekt, Marzipanfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollenkonfekt, Marzipanfüllung

Wie viele Kalorien hat Stollenkonfekt, Marzipanfüllung?

100 g Stollenkonfekt, Marzipanfüllung enthalten 427 kcal (1.789 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Stollenkonfekt, Marzipanfüllung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenkonfekt, Marzipanfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenkonfekt, Marzipanfüllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Stollenkonfekt, Marzipanfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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