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Backwaren - Elbflorenz

Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ · 1 Packung: 1.642 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 42 % kcal
Fett 26,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 469,0 kcal1.964,0 kJ 1.641,5 kcal6.874,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 171,5 g
davon Zucker 25,0 g 87,5 g
Fett 26,0 g 91,0 g
Ballaststoffe 2,8 g 9,8 g
Broteinheiten 4,1 g 14,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.642 kcal aus 1 Packung Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 439 Minuten
Joggen 131 Minuten
Radfahren 164 Minuten
Krafttraining 1.751 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan

Wie viele Kalorien hat Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan?

100 g Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan enthalten 469 kcal (1.964 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.642 kcal.

Welche Nährwerte hat Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stollenkonfekt 40% Edelmarzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.642 kcal etwa 439 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1751 Minuten Krafttraining.

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