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Backwaren - Kuchenmeister

Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Packung: 1.203 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 58 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 401,0 kcal1.679,0 kJ 1.203,0 kcal5.037,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 11,1 g
Kohlenhydrate 57,0 g 171,0 g
davon Zucker 31,0 g 93,0 g
Fett 17,0 g 51,0 g
Salz 1,02 g 3,05 g
Broteinheiten 4,8 g 14,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.203 kcal aus 1 Packung Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 322 Minuten
Joggen 96 Minuten
Radfahren 120 Minuten
Krafttraining 1.283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel?

100 g Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.203 kcal.

Welche Nährwerte hat Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stollen Konfekt Bratapfel, Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.203 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1283 Minuten Krafttraining.

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