Backwaren - Kaiser-Brot GmbH (Aldi Nord)

Stör Goldähren Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 21,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 22 % kcal

Fett 10,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Stör Goldähren Eiweißbrot

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stör Goldähren Eiweißbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stör Goldähren Eiweißbrot im Detail

1 Portion Stör Goldähren Eiweißbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Stör Goldähren Eiweißbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stör Goldähren Eiweißbrot

Wie viele Kalorien hat Stör Goldähren Eiweißbrot?

100 g Stör Goldähren Eiweißbrot enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 42 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Stör Goldähren Eiweißbrot?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stör Goldähren Eiweißbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stör Goldähren Eiweißbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stör Goldähren Eiweißbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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