Backwaren - Sinnack

Steinofen Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Brötchen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Steinofen Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steinofen Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Steinofen Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Brötchen

Wie viele Kalorien hat Steinofen Brötchen?

100 g Steinofen Brötchen enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Brötchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Brötchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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