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Steinofen Bröt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 8,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 82 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Bröt

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Steinofen Bröt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Bröt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steinofen Bröt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Steinofen Bröt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Bröt

Wie viele Kalorien hat Steinofen Bröt?

100 g Steinofen Bröt enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 36 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Bröt?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Bröt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Bröt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Bröt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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