Backwaren - Stauffenberg Brot, Gelsenkirchen

Stauffenberg - Paderborner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

895 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 42,8 g 85 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Stauffenberg - Paderborner

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Stauffenberg - Paderborner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stauffenberg - Paderborner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stauffenberg - Paderborner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Stauffenberg - Paderborner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stauffenberg - Paderborner

Wie viele Kalorien hat Stauffenberg - Paderborner?

100 g Stauffenberg - Paderborner enthalten 214 kcal (895 kJ).

Welche Nährwerte hat Stauffenberg - Paderborner?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stauffenberg - Paderborner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stauffenberg - Paderborner rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stauffenberg - Paderborner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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