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Backwaren - Diverse
Spritzgebäck, Keks - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (16 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 539,9 kcal / 2.260,0 kJ | 86,4 kcal / 361,6 kJ |
| Eiweiß: | 4,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate: | 61,8 g | 9,9 g |
| davon Zucker: | 23,1 g | 3,7 g |
| Fett: | 30,1 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 14,8 g | 2,4 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 2,3 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 5,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spritzgebäck, Keks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spritzgebäck, Keks
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Spritzgebäck, Keks im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
539.9 kcal 0   172.520 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
4.6 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
61.8 g 0 781 g
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| Fett: |
30.1 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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