Backwaren - Der Beck

Sonntagsbrötchen (Der Beck) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntagsbrötchen (Der Beck)

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Sonntagsbrötchen (Der Beck) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntagsbrötchen (Der Beck) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sonntagsbrötchen (Der Beck) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Sonntagsbrötchen (Der Beck) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntagsbrötchen (Der Beck)

Wie viele Kalorien hat Sonntagsbrötchen (Der Beck)?

100 g Sonntagsbrötchen (Der Beck) enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonntagsbrötchen (Der Beck)?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntagsbrötchen (Der Beck)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntagsbrötchen (Der Beck) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonntagsbrötchen (Der Beck) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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