Backwaren - Kornmark

Sonntagsbrötchen, Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Brötchen: 124 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntagsbrötchen, Brötchen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Sonntagsbrötchen, Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntagsbrötchen, Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brötchen Sonntagsbrötchen, Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Brötchen Sonntagsbrötchen, Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntagsbrötchen, Brötchen

Wie viele Kalorien hat Sonntagsbrötchen, Brötchen?

100 g Sonntagsbrötchen, Brötchen enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Brötchen, 50 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonntagsbrötchen, Brötchen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntagsbrötchen, Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntagsbrötchen, Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Sonntagsbrötchen, Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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