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Backwaren - Diverse
Sonnenblumenschnitten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (42 g) |
Brennwert: |
242,0 kcal / 1.013,0 kJ |
101,6 kcal / 425,5 kJ |
Eiweiß: |
5,9 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
41,5 g |
17,4 g |
davon Zucker: |
2,1 g |
0,9 g |
Fett: |
4,0 g |
1,7 g |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenblumenschnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenblumenschnitten
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Eiweiß: |
10.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.6 % der Kalorien |
Fett: |
16.0 % der Kalorien |
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Sonnenblumenschnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
242 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
5.9 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
41.5 g
0 781 g
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Fett: |
4 g
0 358 g
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- Sonnenblumenschnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008745056197 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sonnenblumenschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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