Backwaren - Sondey

Sondey Original belgisches Karamellgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 60 % kcal

Fett 18,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Sondey Original belgisches Karamellgebäck

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Sondey Original belgisches Karamellgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sondey Original belgisches Karamellgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sondey Original belgisches Karamellgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Sondey Original belgisches Karamellgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sondey Original belgisches Karamellgebäck

Wie viele Kalorien hat Sondey Original belgisches Karamellgebäck?

100 g Sondey Original belgisches Karamellgebäck enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Sondey Original belgisches Karamellgebäck?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sondey Original belgisches Karamellgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sondey Original belgisches Karamellgebäck rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sondey Original belgisches Karamellgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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