Backwaren - Soletti

Soletti Baby Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.657 kJ · 1 Portion: 396 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 80 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Soletti Baby Brezel

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Soletti Baby Brezel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soletti Baby Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soletti Baby Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Portion Soletti Baby Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soletti Baby Brezel

Wie viele Kalorien hat Soletti Baby Brezel?

100 g Soletti Baby Brezel enthalten 396 kcal (1.657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Soletti Baby Brezel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soletti Baby Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soletti Baby Brezel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soletti Baby Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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