Backwaren - Diverse

Soft Flour Tortillas, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Stück: 192 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 67 % kcal

Fett 7,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Flour Tortillas, Weizen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Soft Flour Tortillas, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Flour Tortillas, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Soft Flour Tortillas, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Stück Soft Flour Tortillas, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Flour Tortillas, Weizen

Wie viele Kalorien hat Soft Flour Tortillas, Weizen?

100 g Soft Flour Tortillas, Weizen enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Stück, 62 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Flour Tortillas, Weizen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Flour Tortillas, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Flour Tortillas, Weizen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Soft Flour Tortillas, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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