Backwaren - Diverse

Simit - Kalorien und Nährwerte

Sesamring

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · Ring: 263 kcal

Eiweiß 7,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 83 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Simit

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Simit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ring Simit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Ring Simit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simit

Wie viele Kalorien hat Simit?

100 g Simit enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (Ring, 125 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Simit?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simit rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ring Simit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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