Backwaren - Walker

Short Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 30,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Short Bread

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Short Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Short Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Short Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Short Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Short Bread

Wie viele Kalorien hat Short Bread?

100 g Short Bread enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Short Bread?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Short Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Short Bread rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Short Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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