Backwaren - Diverse

Schokoladenglasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 96 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenglasur

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenglasur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokoladenglasur im Detail

100 g Schokoladenglasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Schokoladenglasur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenglasur

Wie viele Kalorien hat Schokoladenglasur?

100 g Schokoladenglasur enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladenglasur?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenglasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenglasur rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladenglasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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