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» Schokokuchen, Schokolade
Backwaren - Bahlsen
Schokokuchen, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (40 g) |
Brennwert: |
451,0 kcal / 1.888,0 kJ |
180,4 kcal / 755,2 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
2,1 g |
Kohlenhydrate: |
46,0 g |
18,4 g |
davon Zucker: |
29,0 g |
11,6 g |
Fett: |
27,0 g |
10,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,0 g |
6,0 g |
Salz: |
0,70 g |
0,28 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
4,1 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schokokuchen, Schokolade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schokokuchen, Schokolade
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Eiweiß: |
4.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.1 % der Kalorien |
Fett: |
54.2 % der Kalorien |
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Schokokuchen, Schokolade im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
451 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
5.3 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
46 g
0  781 g
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Fett: |
27 g
0  358 g
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- Schokokuchen, Schokolade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4017100450419 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokokuchen, Schokolade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokokuchen, Schokolade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schokokuchen, Schokolade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokokuchen, Schokolade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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