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Backwaren - Ruf
Schokoflockenkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
pro Portion (46 g) |
Brennwert: |
211,1 kcal / 884,0 kJ |
97,1 kcal / 406,6 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
23,8 g |
10,9 g |
davon Zucker: |
12,2 g |
5,6 g |
Fett: |
11,8 g |
5,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,2 g |
1,9 g |
Salz: |
0,30 g |
0,14 g |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schokoflockenkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schokoflockenkuchen
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Eiweiß: |
4.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.3 % der Kalorien |
Fett: |
50.5 % der Kalorien |
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Schokoflockenkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
211.1 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
2.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
23.8 g
0 781 g
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Fett: |
11.8 g
0 358 g
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- Schokoflockenkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4002809028311 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokoflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokoflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schokoflockenkuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokoflockenkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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