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Backwaren - Gut & Günstig
Schokobrötchen, Schoko - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Ein Brötchen (45 g) |
Brennwert: |
416,0 kcal / 1.742,0 kJ |
187,2 kcal / 783,9 kJ |
Eiweiß: |
7,0 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,0 g |
20,7 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
5,9 g |
Fett: |
22,0 g |
9,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,5 g |
5,2 g |
Salz: |
1,00 g |
0,45 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schokobrötchen, Schoko je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schokobrötchen, Schoko
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Eiweiß: |
6.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
44.9 % der Kalorien |
Fett: |
48.3 % der Kalorien |
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Schokobrötchen, Schoko im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
416 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
7 g
0  600 g
|
Kohlenhydrate: |
46 g
0  781 g
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Fett: |
22 g
0  358 g
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- Schokobrötchen, Schoko
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596477722 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokobrötchen, Schoko tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokobrötchen, Schoko tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schokobrötchen, Schoko tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schokobrötchen, Schoko tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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