Backwaren - CroustiPâte

Schoko Croissant, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Stück: 215 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,2 g 42 % kcal

Fett 19,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Croissant, Schoko

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Schoko Croissant, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Croissant, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko Croissant, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Stück Schoko Croissant, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Croissant, Schoko

Wie viele Kalorien hat Schoko Croissant, Schoko?

100 g Schoko Croissant, Schoko enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Croissant, Schoko?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 37,2 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Croissant, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Croissant, Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Croissant, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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