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Backwaren - Penny
Schoko-Brötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brötchen (45 g) |
| Brennwert: |
409,0 kcal / 1.712,0 kJ |
184,1 kcal / 770,4 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
44,0 g |
19,8 g |
| davon Zucker: |
10,0 g |
4,5 g |
| Fett: |
23,0 g |
10,4 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,4 g |
| Broteinheiten: |
3,7 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko-Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schoko-Brötchen
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| Eiweiß: |
6.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.0 % der Kalorien |
| Fett: |
50.6 % der Kalorien |
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Schoko-Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
409 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
44 g
0  781 g
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| Fett: |
23 g
0  358 g
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- Schoko-Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
28428930 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schoko-Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko-Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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