Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Backwaren
» Schoko Brötchen
Backwaren - Goldähren
Schoko Brötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Brötchen (45.8 g) |
| Brennwert: |
415,0 kcal / 1.738,0 kJ |
190,1 kcal / 796,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
44,0 g |
20,2 g |
| davon Zucker: |
10,5 g |
4,8 g |
| Fett: |
23,0 g |
10,5 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schoko Brötchen
|
|
| Eiweiß: |
6.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.0 % der Kalorien |
| Fett: |
50.6 % der Kalorien |
|
Schoko Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
415 kcal
0  172.520 kcal
|
| Eiweiß: |
6.5 g
0  600 g
|
| Kohlenhydrate: |
44 g
0  781 g
|
| Fett: |
23 g
0  358 g
|
- Schoko Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schoko Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.