Backwaren - Dan Cake

Schoko & Stracciatella Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.649 kJ · 1 Stück: 354 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Stracciatella Muffins

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Schoko & Stracciatella Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Stracciatella Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schoko & Stracciatella Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Stück Schoko & Stracciatella Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Stracciatella Muffins

Wie viele Kalorien hat Schoko & Stracciatella Muffins?

100 g Schoko & Stracciatella Muffins enthalten 394 kcal (1.649 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko & Stracciatella Muffins?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Stracciatella Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Stracciatella Muffins rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko & Stracciatella Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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