Backwaren - Schaer

Schaer Mix B - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 337 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schaer Mix B

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaer Mix B je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schaer Mix B im Detail

1 Portion Schaer Mix B abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Portion Schaer Mix B wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaer Mix B

Wie viele Kalorien hat Schaer Mix B ?

100 g Schaer Mix B enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaer Mix B ?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaer Mix B ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaer Mix B rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schaer Mix B zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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