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Backwaren - American Style
Sandwich Scheiben Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (39 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
96,3 kcal / 403,3 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
16,4 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
1,4 g |
Fett: |
3,5 g |
1,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
Salz: |
1,30 g |
0,51 g |
Ballaststoffe: |
6,5 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwich Scheiben Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwich Scheiben Vollkorn
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.9 % der Kalorien |
Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Sandwich Scheiben Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
247 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0 781 g
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Fett: |
3.5 g
0 358 g
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- Sandwich Scheiben Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268430364 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Scheiben Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Scheiben Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sandwich Scheiben Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich Scheiben Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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