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Backwaren - Kräuterhaus Sanct Bernhard

Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 99,8 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,0 g

100 g Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker

Wie viele Kalorien hat Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker?

100 g Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sanct Bernhard Sweet nature Xylitol Birkenzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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