Backwaren - Coppenrath und Wiese

Sahne Rolle - Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 52 % kcal

Fett 10,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Rolle - Erdbeer

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Sahne Rolle - Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Rolle - Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne Rolle - Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Sahne Rolle - Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Rolle - Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Sahne Rolle - Erdbeer?

100 g Sahne Rolle - Erdbeer enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne Rolle - Erdbeer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Rolle - Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Rolle - Erdbeer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne Rolle - Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren