Backwaren - Sabita

Sabita Pappadums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sabita Pappadums

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Sabita Pappadums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sabita Pappadums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sabita Pappadums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Sabita Pappadums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sabita Pappadums

Wie viele Kalorien hat Sabita Pappadums?

100 g Sabita Pappadums enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Sabita Pappadums?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sabita Pappadums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sabita Pappadums rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sabita Pappadums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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