Backwaren - Diverse

Saatenbrot - frei von - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · 1 Scheibe: 61 kcal

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 56 % kcal

Fett 8,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Saatenbrot - frei von

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Saatenbrot - frei von im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saatenbrot - frei von je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Saatenbrot - frei von abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Scheibe Saatenbrot - frei von wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saatenbrot - frei von

Wie viele Kalorien hat Saatenbrot - frei von?

100 g Saatenbrot - frei von enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Saatenbrot - frei von?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saatenbrot - frei von?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saatenbrot - frei von rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Saatenbrot - frei von zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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